7 Gründe warum du Meditation und Achtsamkeit praktizieren solltest

Wenn es ein Mittel gäbe, welches eine Vielzahl an positiven Einflüssen auf dein Leben hätte, würdest du dieses Mittel täglich einnehmen? Wenn ja, dann habe ich eine gute Nachricht für dich, denn dieses "Mittel" gibt es. Zumindest in der Form einer praktischen Anwendung für die du nichts weiter brauchst als dich selbst und ein wenig... Weiterlesen →

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Wim Hof – Entdecke deine innere Kraft

Nie wieder krank werden. Resistent gegen Kälte sein. In enger Kommunikation mit dem eigenen Körper und seinen Bedürfnissen stehen und ihn kennenlernen. Was für einige zunächst vielleicht nach einem Übermenschen oder dem Beginn eines Science-Fiction Films klingen mag, ist tatsächlich real und nichts erdachtes. Ein Mann aus den Niederlanden namens "Wim Hof" ist unter dem... Weiterlesen →

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